健康咨詢描述: 有時(shí)早上起來(lái)腰酸背痛的,特別無(wú)力,疼的有些厲害,下背部特別難受
病情分析:
一般經(jīng)常久坐了,或者是睡的床比較軟了容易出現(xiàn)這個(gè)情況的。先注意下睡硬板床。
指導(dǎo)意見:
然后是記得晚上十點(diǎn)休息,每天鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力的。同時(shí)是不要手淫,有的話記得戒除,然后是每天吃20粒枸杞補(bǔ)補(bǔ)。
枸杞是泡水,還是干吃?
病情分析:
你好,可能是腰肌勞損引起的腰痛等癥狀,可做檢查幫助診斷。
指導(dǎo)意見:
注意休息避免勞累避免過(guò)久彎腰,注意保暖避免加重癥狀,可根據(jù)檢查結(jié)果治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況以及你咨詢的年齡來(lái)看,考慮是由于平時(shí)的坐姿不正確或者長(zhǎng)期伏案作業(yè)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣,不要長(zhǎng)期伏案作業(yè)或電腦游戲,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,晚上睡覺不要著涼
以上是對(duì)“有時(shí)早上起來(lái)腰酸背痛的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
更年期綜合征潮紅,潮熱,出汗;性格改變,孤僻多疑...[說(shuō)明書]
驅(qū)風(fēng)、止痛。用于頭暈頭痛,腰酸背痛,風(fēng)火牙痛,風(fēng)...[說(shuō)明書]
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