五年前溜冰腳扭傷了一直感覺沒好透

      目前這種情況主要是注意避免過度的活動，盡量不要爬山，可以外用一些云南白藥氣霧劑配合局部理療和按摩等進行調理。也可以口服一些三七傷藥片
      

      你好，腳踝部外傷，即便沒有骨折也必須行石膏外固定，因為即便沒有骨折，周圍韌帶也是損傷了。假如一次不能完全修復。后期很有可能導致形成慢性勞損。目前假如仍有腫脹伴疼痛，我建議你可以去針灸理療科進一步治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況考慮還是陳舊性損傷，與當時扭傷有關系！
      指導意見：
      建議避免劇烈運動，避免用力，每晚溫熱水泡腳后貼膏藥或用紅花油外涂，活血化瘀消腫止痛治療！
      
      以上是對“五年前溜冰腳扭傷了一直感覺沒好透”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來說，還是由于急性損傷造成的慢性的炎癥，需要配合后期關節(jié)的理療來恢復，盡量的要注意休息。
      指導意見：
      現(xiàn)在可以配合后期通過針灸理療按摩，熱敷牽引的方法來緩解癥狀，注意休息，避免過于勞累。