健康咨詢描述: 我最近每天晚上都睡不著覺,感覺都很困了但是就是睡不著,不知道怎么回事,連續(xù)有3周左右了。
想得到怎樣的幫助:失眠多夢容易治嗎
指導意見:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。白天適度的體育鍛煉,有助于晚上的入睡。保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激。可以服用酸棗仁丸等治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱,或是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大,就會出現(xiàn)這種不適的癥狀。
指導意見:
建議在醫(yī)生的指導下服用,安神補腦口服液,維生素b1片,谷維素片,按說明服用,注意休息,生活規(guī)律,保持足夠的睡眠,
指導意見:
你這個情況考慮是心脾兩虛以及神經(jīng)衰弱癥引起的癥狀,你可以吃人參歸脾丸和刺五加糖漿治療,避免喝咖啡或者喝茶,還可以試試針灸的方法治療
以上是對“失眠多夢容易治嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,這是焦慮癥的表現(xiàn),本來日有所思夜有所夢,這是正常的生理反應,但是你經(jīng)常做夢就是壓力太大導致的,你要保持良好的心態(tài),積極面對一切,多交朋友擴大交際圈子學會傾訴減壓或者進行心理輔導,放空心靈,能夠用發(fā)展的眼光看待問題,將壓力轉化為動力
失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、想入非非等引起。失眠的治療比較簡單,只要治療及時,適當?shù)恼{節(jié)自己的情緒,樂觀的看待疾病,積極配合醫(yī)生,多數(shù)可以恢復健康。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的這種情況,失眠多夢,考慮跟腎虛有一定的關系。
指導意見:
您可以去中醫(yī)科檢查一下,平時要注意多休息,放松壓力,保持心情的愉快。多呼吸新鮮空氣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述考慮是失眠,可口服歸脾丸,酸棗仁顆粒治療
指導意見:
建議保持愉快的心情,注意休息,生活規(guī)律,睡前熱水泡腳,希望我的回復對你有幫助
以上是對“失眠多夢容易治嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你說的情況看,有些神經(jīng)衰弱的癥狀啊,一般來說,可以吃些神衰康膠囊,谷維素和刺五加試一試
指導意見:
你好,建議你放松思想,也可以吃些佐匹克隆片調一調,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
病情分析:
您好,從病情描述來看,你的這種情況需要找出你的心結所在,一般情況下常見病因是是壓力過大、焦慮
指導意見:
因不能面診了解具體病情,個人建議你可以吃點安神補腦液,但是最重要都是自己的調節(jié),比如學會放松、減壓等等
病情分析:
你好,出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于壓力大,緊張,驚嚇等引起的神經(jīng)衰弱以至于失眠多夢
指導意見:
最好保持良好的新年套及養(yǎng)成良好的休息習慣,可以服用安神補腦片,腦心舒進行調理。必要時去醫(yī)院進行心理治療改善上述的癥狀、
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多見于思慮過度造成的失眠表現(xiàn)
指導意見:
建議可以使用安神助眠的中藥進行調理,如口服酸棗仁口服液或顆粒,以改善目前癥狀
病情分析:
可以選擇服用中成藥,天王補心丸,或柏子養(yǎng)心丸。養(yǎng)心安神。改善睡眠。平時盡量少吃刺激性食物。
指導意見:
還可以進行針灸治療。刺激性養(yǎng)心安神的穴位,調劑陰陽,改善失眠癥狀?;蛘哽尹c麥冬天冬燈心草伏神湯喝喝,
對于失眠或是多夢的問題,引起的原因可能是與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關,不同年齡的人群均可發(fā)生。建議在睡前要休息一下,放松身體和心情有助于進入睡眠,可以聽聽輕音樂,用熱水泡腳緩解疲勞,也有有助于進入睡眠。保持室內的空氣流通和安靜的環(huán)境。若是情況嚴重,必要的時候,可以專業(yè)醫(yī)生的指導下,服用相關的藥物,祝早日能解除困擾。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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