女，26歲，一周五天8小時坐在電腦旁邊工作

      指導意見：
      您好：您的情況屬于頸椎病的存在、多由于長期久坐、長期伏案工作、頸部過度屈曲等導致的、建議積極治療與預防。建議您注意休息、避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、可以行頸部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服頸復康顆粒治療、避免頸部過度屈曲等。
      

      你好，向你描述的這種情況，這是頸椎病的癥狀，建議需要注意休息，適當的熱敷烤電，按摩理療，緩解癥狀，平時一定要注意避免長時間伏案低頭工作，要經常，活動肩部頸部，做頸椎保健操，有助于改善癥狀。
      

      您好，一直坐在電腦旁邊容易導致頸椎病。建議每次工作半小時后休息幾分鐘，希望能夠幫助到您。謝謝。。。。。。。。。。。。。。。
      
      以上是對“女，26歲，一周五天8小時坐在電腦旁邊工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女性26歲，長期電腦邊工作，頸椎疼痛。咨詢怎么治療預防？您好！看了您的描述，您這種情況主要是由于長期在電腦旁工作引起的頸部損傷。長期下去，容易導致頸椎關節(jié)強直甚至骨質增增生。建議工作的時候要適當活動上肢和頸部，可以在家紅外線燈理療有助于恢復。最好堅持適當體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這可能是頸椎病引起的，這可以結合醫(yī)生針灸按摩治療看看的。
      指導意見：
      一定要避免長期保持一個姿勢工作，睡硬板床。建議最好拍頸椎片看看的，平時注意不要過度勞累。
      

      病情分析：
      長期保持一個工作姿勢，會引起肌肉酸疼，從而導致出現勞損性疾病。
      指導意見：
      對勞損性疾病的治療，原則上應堅持按摩理療少服藥，可去做按摩，拔罐，用艾灸等多種方法供選擇。若時間不充足，口服藥應以中成藥活血、調劑神經為主，如布洛芬緩釋膠囊與三七傷藥片、舒筋丸等。
      

      病情分析：
      女性26歲自訴頸部不適伴隨肩部疼痛作業(yè)多如何治療？
      指導意見：
      建議行頸椎磁共振明確診斷考慮診斷為頸椎間盤突出壓迫神經導致建議口服頸痛顆粒配合甲鈷胺分散片和妙娜治療
      
      以上是對“女，26歲，一周五天8小時坐在電腦旁邊工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！