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身高一直都不長好了,想問一下快成年了還能不能長高

男 | 17歲 2017-11-04 16:03:13 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 身高一直都不長好了,想問一下快成年了還能不能長高,有些什么辦法和措施

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2017-11-04 16:03:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      要想增高應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)如蛋類肉類和豆質(zhì)品類,都有很高的氨基酸,從運動,尤其是對脊椎縱向的壓力如籃球,跳高或跳繩,可使體內(nèi)生長激素明顯增加從而增加身高。
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:30176稱贊:106
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2017-11-04 16:04:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的描述情況每天多進行跑跳的運動。每天喝牛奶500到1000ml。
      指導(dǎo)意見:
      每天21點到5點必須睡覺。禁止一切小吃零食和飲料。注意運動不要過于疲勞,這些都是長高的基礎(chǔ)調(diào)整。。
      

平興廷
平興廷 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 幫助網(wǎng)友:22943稱贊:36
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2017-11-04 16:05:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)合你提供的情況,建議最好去醫(yī)院拍張長骨x片,看骨骺是否閉合了!
      指導(dǎo)意見:
      如果閉合了,就不再長高了。如果沒有閉合,就有長高的可能。建議平時規(guī)律飲食,增加營養(yǎng),多吃肉類蛋類,多吃些含鈣的食物,如豆制品奶制品,希望我的分析建議對你有所幫助。
      
      以上是對“身高一直都不長好了,想問一下快成年了還能不能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2017-11-04 16:06:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和遺傳因素有很大關(guān)系,另外和個人體質(zhì),性早熟等等因素也有關(guān)聯(lián)。這里現(xiàn)在還能不能長高,就要去醫(yī)院骨科拍個片子,看一下骨骼線的情況。
      指導(dǎo)意見:
      如果檢查骨骼線是閉合的話,那么也就是沒有希望再長高的,如果檢查骨骼線并沒有閉合,那么還是有長高的希望,就需要多運動,鍛煉自己生長激素分泌。至于還能漲多少,需要檢查骨骼線之后再判斷。
      

張樹立
張樹立 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:343960稱贊:11214
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2017-11-04 16:07:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的年齡需要進一步拍長骨X光片檢查,看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合長高的可能性就不大了,如果沒有閉合是可以繼續(xù)長高的
      指導(dǎo)意見:
      建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜
      

張英
張英 副主任護師 擅長: 老年人預(yù)防保健,慢性病管理,結(jié)核病管理,精神病管理 幫助網(wǎng)友:12072稱贊:2
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2017-11-04 16:07:35

      病情分析:
      你好,就你的年齡來看,你的身高應(yīng)該還是可以繼續(xù)增長的,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,對身高增長是有好處的。
      指導(dǎo)意見:
      每天晚上睡眠要充足,確保每天八小時睡覺時間,以免影響生長激素的分泌。多參加體育鍛煉,打籃球等伸展性運動最好。每天堅持喝牛奶,平常多吃些海產(chǎn)品、綠葉菜等。
      

劉紅香
劉紅香 主管護師 擅長: 本人擅長各類兒科疾病的護理及治療,如小兒高熱驚厥, 幫助網(wǎng)友:13470稱贊:4
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2017-11-04 16:11:24

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,17歲的男孩,個子長的不高,一方面受父母的遺傳,另一方面和后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你除保持一日三餐的均衡營養(yǎng)外,還要堅持身體的鍛煉,做一些跑步,游泳,打籃球等體育運動,以促進骨骼的生長和發(fā)育。
      
      以上是對“身高一直都不長好了,想問一下快成年了還能不能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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