健康咨詢描述: 男18歲(高三學(xué)生)自己不算胖一般體重感覺自己臉上和脖子的肉很軟用手指可以拉長(zhǎng)感覺沒(méi)有像同齡人那樣皮膚緊致是不是皮膚松弛了。。。
病情分析:
患者如果需要提示體型,就需要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才能改善。
指導(dǎo)意見:
建議控制飲食總量及低糖低脂飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),才能改善肌肉彈性。
病情分析:
你好,從你的描述來(lái)看,臉上和脖子的肉很軟用手指可以拉長(zhǎng)感覺沒(méi)有像同齡人那樣皮膚緊致是不是皮膚松弛了,多是一種虛胖體質(zhì)了。
指導(dǎo)意見:
在這樣的情況下,最好控制飲食,增加鍛煉為好。只要身體的肌肉訓(xùn)練好了,自然皮會(huì)緊致些的。
病情分析:
你好,這個(gè)人的皮膚都有一定的彈性和伸縮性。所以僅憑你的描述無(wú)法判斷是否皮膚松弛。
指導(dǎo)意見:
日常生活中注意規(guī)律作息,飲食葷素搭配均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,避免經(jīng)常熬夜、精神緊張。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
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