健康咨詢描述: 我現(xiàn)在睡覺不知道怎么回事就是睡不沉,稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒過來,一夜要醒過來好多次,狗叫聲,喇叭聲,甚至是夏天的青蛙叫聲,這些都會(huì)把我吵醒,我這是怎么了?
想得到怎樣的幫助:中醫(yī)治療失眠的方法
病情分析:
你好睡眠不好失眠這考慮是壓力大,緊張神經(jīng)衰落的情況,建議注意多休息的。
指導(dǎo)意見:
建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力
你好,根據(jù)你的描述考慮睡眠障礙,白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),多與人接觸,轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)睡眠藥物治療!希望可以幫到你
病情分析:
你好,中醫(yī)的話,一般是用于進(jìn)行調(diào)理的。效果會(huì)慢一些
指導(dǎo)意見:
失眠的話,主要是由于睡眠質(zhì)量太差,影響到平時(shí)的生活引起的,所以建議平時(shí)的話,應(yīng)當(dāng)多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng),充實(shí)自己的生活,說錢的話可以泡泡腳,喝點(diǎn)牛奶。
以上是對(duì)“中醫(yī)治療失眠的方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這種情況,大多數(shù)的話一般來說可能還是晚上的睡眠質(zhì)量不好所引起的這個(gè)表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
那你白天就能休息,這樣的話晚上進(jìn)行休息的比較好,一定要白天進(jìn)行稍微的活動(dòng)一點(diǎn)兒。
病情分析:
你好,引起這樣的狀況,一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂的原因造成。
指導(dǎo)意見:
在減輕生活和工作壓力的基礎(chǔ)上,可以使用棗仁安神顆粒安神補(bǔ)腦液等藥物來進(jìn)行治療。
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠,睡眠質(zhì)量差,為氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤失調(diào),腦神失去營養(yǎng),因此失眠
指導(dǎo)意見:
建議給予補(bǔ)氣血,養(yǎng)心安神藥物如天王補(bǔ)心丸,棗仁安神顆粒治療,并低鹽低脂飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是睡眠比較輕,淺睡眠,沒有處于深睡眠狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
中醫(yī)治療失眠口服中藥養(yǎng)心安神,配合六味安神膠囊,針灸治療,耳穴治療,晚上用中藥泡腳。
以上是對(duì)“中醫(yī)治療失眠的方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
失眠是指睡眠障礙,多夢到易醒,淺睡覺狀態(tài),伴有耳塞鳴叫,記憶力下降等。
指導(dǎo)意見:
治療上得根據(jù)患者的分型進(jìn)行診斷與治療。有的補(bǔ)益心脾,有的滋補(bǔ)肝腎,有的清瀉肝火,必須辦證施治。
問題分析:失眠考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致指導(dǎo)意見:建議睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時(shí)吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物。
指導(dǎo)意見:注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情. 情況嚴(yán)重的話,建議您到精神科醫(yī)院去看看。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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