健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17,12染上的手淫,5年了,從今以后戒掉對以后還有很大影響嗎,我已經(jīng)每天堅(jiān)持鍛煉一個月了,我該怎么做
病情分析:
這種情況需要轉(zhuǎn)移注意力,戒除手淫,多參加體育鍛煉,避免熬夜
指導(dǎo)意見:
調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情,不要有心里負(fù)擔(dān),放松心態(tài),規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的習(xí)慣
病情分析:
您好!長期手淫容易導(dǎo)致性功能障礙,泌尿系感染,前列腺疾病,和腎虛,還容易影響正常生理發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
只要從現(xiàn)在戒除,加強(qiáng)身體鍛煉,保證充足的睡眠,多吃補(bǔ)腎健脾的食物,不會對以后身體發(fā)育和生活有影響。
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