關(guān)于雜糧稀飯的做法
保密 | 0個(gè)月 2006-06-16 22:09:12
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健康咨詢(xún)描述： 煮雜糧稀飯有沒(méi)有什么配方或者比例？是不是大米、小米、綠豆、赤豆、大豆、豌豆、玉米、花生、枸杞子、蓮子、紅棗……什么都可以往里面放，并且種類(lèi)越多越好？
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2017-12-17 16:02:10 我要投訴
你好，種類(lèi)越多，營(yíng)養(yǎng)越豐富，沒(méi)有固定的比例，根據(jù)自己的喜好放入就可以。但也不要一次弄太多的品種。一般大米，小米，花生米，紅豆和大棗用的比較多。夏天的話(huà)可以多用蓮子和綠豆。
以上是對(duì)“關(guān)于雜糧稀飯的做法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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