我的臉非常胖，也非常黑

      病情分析：
      臉黑沒有什么辦法，因?yàn)楸旧砭捅┞对谕饷妫腊滓矝]有什么作用，但是胖應(yīng)該去減肥！
      指導(dǎo)意見：
      少吃多鍛煉！這是減肥的奧義，應(yīng)該到當(dāng)?shù)毓⑷?jí)甲等醫(yī)院整形美容科就診，確定沒有什么疾病的話，就可以去健身房去鍛煉！
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你提供醫(yī)療服務(wù)。你現(xiàn)在13歲，處于發(fā)育期。會(huì)有些嬰兒肥，是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      由于青春期，體內(nèi)激素水平變化此時(shí)各器官開始發(fā)育，慢慢進(jìn)入性成熟期，會(huì)有些青春痘。注意多休息，不吃辛辣油膩刺激性食物，面部清潔，以后會(huì)消退的
      

      病情分析：
      淘米水洗臉每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.
      指導(dǎo)意見：
      這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.
      
      以上是對(duì)“我的臉非常胖，也非常黑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在年齡還小，等您18、19歲左右身體發(fā)育的比較好了會(huì)變漂亮一些的。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在在發(fā)育期間，身體需要的營養(yǎng)比較多，平時(shí)您要多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，不要吃高熱量高脂肪的食物，臉上肉比較多的話您可以留短發(fā)，將臉型遮一下，平時(shí)要多吃點(diǎn)維生素C豐富的食物，多喝水，出門做好防曬。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，皮膚膚色是受遺傳影響，和接受紫外線照射也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先是需要自我接納自己的容貌，當(dāng)你覺得自己是怎么樣的，你所看到的，別人就是怎樣看你。建議可以用蜂蜜珍珠粉做面膜。