神經(jīng)衰弱失眠的治療

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。根據(jù)失眠的不同原因具體分析，嚴(yán)重者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你說的情況神經(jīng)衰弱了可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。
      

      病情分析：
      這個(gè)失眠是有原因的最好治的是身體有問題，最難治的是現(xiàn)實(shí)中的狀況比如窮比如工作不好事情來了
      指導(dǎo)意見：
      這些就要解決這些事才行但是很多人一輩子是解決不了窮的問題的所以最好治的是病，比如氣血不足花點(diǎn)錢吃點(diǎn)補(bǔ)血藥就會(huì)好，所以你現(xiàn)在可以中藥滋補(bǔ)吃一些歸脾丸和杞菊地黃丸就會(huì)好一些有精力了就全面的用精力去解決現(xiàn)實(shí)中的一些事一步步的就漸入佳境了所以要能睡好是福氣也是能力擁有多的人吃得好睡得香的，你把一實(shí)問題找出來好好的滋補(bǔ)和解決。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱失眠的治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況屬于神經(jīng)衰弱，神經(jīng)功能紊亂造成的上述情況
      指導(dǎo)意見：
      像您這種情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些五味子糖漿，試一試，注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣油膩食物
      

      病情分析：
      失眠與精神緊張壓力大、植物神經(jīng)紊亂、心情焦慮等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)、飲食和生活規(guī)律、白天多運(yùn)動(dòng)、多參加娛樂活動(dòng)、睡前熱水泡腳、喝杯牛奶促進(jìn)睡眠，可以口服酸棗仁膠囊。
      

      病情分析：
      您好，失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴(yán)重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，可以用七葉神安片，維生素B1，谷維素治療。
      

      治療失眠首先應(yīng)找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然會(huì)恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。 睡前的飲食要注意，比如，別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因?yàn)楦叩鞍赘咧臼澄锊灰紫?，加重胃腸負(fù)擔(dān)，會(huì)使人入睡困難。再如，臘腸、火腿、熱狗、茄子中含有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺，會(huì)使大腦興奮。又如，大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也會(huì)使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃都可能是導(dǎo)致一些人失眠的原因，應(yīng)該避免。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱失眠的治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！