臉黑臉黑臉臉黑黑臉黑臉黑臉黑臉黑臉黑臉黑臉黑

      你好，通過你描述的情況分析，這種情況有可能是輻射所導(dǎo)致的，另外不排除是日曬引起，或者是遺傳。這種情況可以試試珍珠粉改善一下，平時避免曬傷
      

      病情分析：
      每次淘米的時候留下初次和第二次的淘米水，讓它澄清以后，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩
      指導(dǎo)意見：
      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。
      

      病情分析：
      1吃含維C多的食物，維生素c的主要作用是提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)，保護牙齒和牙齦等。另外，維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑，使皮膚白皙
      指導(dǎo)意見：
      多運動，增加血液循環(huán)，有助于黑色素的代謝。建議進行有氧運動，如步行、快走、慢跑、長距離游泳、騎自行車、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動強度低，但需要堅持
      
      以上是對“臉黑臉黑臉臉黑黑臉黑臉黑臉黑臉黑臉黑臉黑臉黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！