我想要變白，我的皮膚很黃

      病情分析：
      你好，如果說(shuō)你想變得皮膚白一點(diǎn)，而且現(xiàn)在主要是發(fā)黃和發(fā)黑，這個(gè)沒(méi)有什么很好的方法，就是不要到室外去曬太陽(yáng)，盡量的做好一個(gè)防護(hù)措施是最主要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)你的情況大約就是這么一個(gè)情況，這個(gè)沒(méi)有什么很好的療效和方法，就是一個(gè)平時(shí)的預(yù)防，可以用一段兒，保濕的護(hù)師霜。
      

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚。
      

      病情分析：
      針對(duì)皮膚美白，不建議使用藥物來(lái)改善，藥物都有一定的毒副作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您通過(guò)食療來(lái)緩解，多吃富含維生素c的食物，同時(shí)一周可以做兩次面膜，平日也要注意皮膚清潔，這樣都有助于皮膚好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“我想要變白，我的皮膚很黃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！