有沒有可以美白的方法

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮你想美白，建議您多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      同時的話可以口服維生素c和葡萄籽維生素c，它們之間相對產(chǎn)生膠原蛋白，可以使皮膚變得更加白皙。
      

      病情分析：
      你好洗臉的時候可以在水里面加點(diǎn)食用白醋,這對美白嫩膚挺好的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的,
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，一般如果天生皮膚黑的，很難很快的變白的，只有平常注意防曬。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，避免過度疲勞，多喝溫開水，飲食清淡點(diǎn)。
      
      以上是對“有沒有可以美白的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮多食維生素c含量高的食物可以起到美白的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服善存片，局部敷透明質(zhì)酸面膜，多食西紅柿黃瓜白菜獼猴桃橙子檸檬等，按時作息，避免熬夜，避免陽光直曬。
      

      病情分析：
      晚上8點(diǎn)開始表面體溫升高，一直到清晨6點(diǎn)，這時細(xì)胞在修護(hù)，肝臟在排毒，黑色素在代謝，一定要有良好的睡眠品質(zhì)，否則用再好再貴的保養(yǎng)品，也是無用的！
      指導(dǎo)意見：
      多做美白按摩，井字型按摩法：手心先往橫的方向按摩，再往直的方向按摩，一橫一直，一橫一直，波水式由內(nèi)往外按摩，從額頭、臉頰、下巴到頸項、持續(xù)1至3分鐘。多喝水，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你說的美白的方法最好的是中醫(yī)療法，這個療效是可以長期保持的
      指導(dǎo)意見：
      因為中醫(yī)認(rèn)為皮膚較白皙，這與個人體質(zhì)偏于氣血不足證有關(guān)系，可以通過針灸、內(nèi)服湯藥的方法改善較好的。
      醫(yī)生詢問：