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怎么增強(qiáng)記憶力,我背課文老師背不出

男 | 12歲 2017-09-03 10:20:37 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 怎么增強(qiáng)記憶力,我背課文老師背不出,請(qǐng)問您有什么辦法啊

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張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2019-12-28 23:26:30 我要投訴

      一般這種情況來說呢,還是要找到具體的方法來幫助改善這個(gè)問題,這種情況有可能是和注意力不集中等方面因素有一定的關(guān)系,這種情況還是要具體的確定,這一目前的情況達(dá)到一定的改善作用才可以
      

汪海麗
汪海麗 臨清市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網(wǎng)友:10514稱贊:30
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2017-09-03 10:21:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,首先要做到專心,不要走神,你在理解的時(shí)候背課文背的比較快,要明白,說的意思
      指導(dǎo)意見:
      ,首先先要讀熟,讀熟的過程中理解意思,再去聯(lián)想,知道下一句子就是講的是什么,平時(shí)要注意休息,不能熬夜玩游戲,學(xué)會(huì)專心
      

孔玲義
孔玲義 護(hù)師 擅長: 毛囊炎,蕁麻疹,皮膚濕疹過敏,腋臭,手癬體癬,腳氣 幫助網(wǎng)友:4038稱贊:5
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2017-09-03 10:22:04 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)要多吃一些保健品,可以多吃核桃,能提高大腦的記憶力。
      指導(dǎo)意見:
      還有加強(qiáng)鍛煉身體,注意營養(yǎng),不能熬夜,經(jīng)常熬夜的人就會(huì)容易體質(zhì)比較弱。記憶力會(huì)減退。
      
      以上是對(duì)“怎么增強(qiáng)記憶力,我背課文老師背不出”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-09-03 10:23:20 我要投訴

      病情分析:
      從您的情況來看的話,這個(gè)要一點(diǎn)一點(diǎn)鍛煉的,單位時(shí)間內(nèi)盡可能多地背
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在的話,注意休息,平時(shí)勞逸結(jié)合,不要給自己太大壓力,希望對(duì)您有所幫助
      

鄧興
鄧興 藥師 擅長: 呼吸系統(tǒng),高血壓,糖尿病等常見疾病的藥品指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:16440稱贊:9
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2017-09-03 10:25:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你回答,早上是記憶力最好的時(shí)間段??梢责B(yǎng)成早讀的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      也要在理解的基礎(chǔ)上去記憶,多讀幾遍,相信你很快就會(huì)背誦出來了。注意掌握好學(xué)習(xí)方法。
      

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