來(lái)大姨媽跑步對(duì)身體有什么影響

      提問(wèn)女生來(lái)姨媽要注意什么內(nèi)褲控丶327?2014-08-25滿意回答1注意休息，不能太過(guò)勞累
      2保持心情愉快
      3不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃海鮮之類(lèi)的東西，不能喝酒，不能吃冷的東西
      4要注意個(gè)人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要常換，最好兩個(gè)小時(shí)換一次
      5不能游泳，最好不要下冷水干活
      6不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不然對(duì)身體不好
      7要注意多休息，保障睡眠
      8思想要放松
      9多吃一些紅豆，紅棗之類(lèi)的補(bǔ)血的東西
      

      你好，您在月經(jīng)期建議您最好不要跑步。還是要盡量休息，不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要吃過(guò)于辛辣生冷刺激性食物。預(yù)防感冒等發(fā)生！
      

      病情分析：
      你好，來(lái)月經(jīng)時(shí)盡量不做劇烈運(yùn)動(dòng)，少碰涼水，會(huì)使月經(jīng)量增多，不適感加強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)月經(jīng)期間有人會(huì)出現(xiàn)下腹及乳房漲痛，腰骶部酸脹，腹瀉，情緒失常等，月經(jīng)過(guò)后可消失，不影響身體健康。
      
      以上是對(duì)“來(lái)大姨媽跑步對(duì)身體有什么影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來(lái)，月經(jīng)期間跑步有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間注意休息和保暖，避免受涼，避免進(jìn)食生冷食物，最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      這種情況盡量的充分休息上幾天，因?yàn)橄嚓P(guān)方面的鍛煉，有可能會(huì)影響月經(jīng)周期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以這種情況一般沒(méi)有什么問(wèn)題，就是形成規(guī)律的生活方式，保證正常的身體新陳代謝，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，調(diào)理。
      

      病情分析：
      一般在女性而言，來(lái)月經(jīng)期間是需要休息，不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉容易造成身體的氣血不通導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的癥狀出現(xiàn)，所以要盡量休息為主。
      

      病情分析：
      你好像你這種情況，不會(huì)有太大的影響，就是你怕小肚子疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果小肚子不疼的話，是沒(méi)有一點(diǎn)事的，例假期間，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，所以說(shuō)，沒(méi)事的
      
      以上是對(duì)“來(lái)大姨媽跑步對(duì)身體有什么影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來(lái)看，沒(méi)有什么大的影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是，在月經(jīng)周期中，還是不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)的。一般劇烈的運(yùn)動(dòng)，還是容易導(dǎo)致月經(jīng)周期的紊亂的，引起月經(jīng)的異常的。所以，還是不要長(zhǎng)期做劇烈運(yùn)動(dòng)的好。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，月經(jīng)期間注意休息，可能會(huì)導(dǎo)致局部細(xì)菌滋生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般問(wèn)題不大，但是還是需要注意局部的衛(wèi)生，避免感染，適度的運(yùn)動(dòng)，跑步有氧運(yùn)動(dòng)是可以的。
      

      病情分析：
      來(lái)月經(jīng)時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起經(jīng)量增多，最好適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)月經(jīng)期間注意腹部保暖，注意休息不要?jiǎng)诶郏灰孕晾贝碳ず蜕涫澄?，不要吃冷飲?br />      

      病情分析：
      你好來(lái)月經(jīng)也是可以跑步的，但注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，注意多休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮你在月經(jīng)晨練適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)這影響不大，但不要過(guò)于勞累了，注意都休息，經(jīng)期禁食辛辣刺激食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的
      

      病情分析：
      你好，在來(lái)月經(jīng)期間是不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，跑步屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易影響正常月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且還容易導(dǎo)致出血量增多或者減少，引起腹部疼痛等表現(xiàn)，所以目前在來(lái)月經(jīng)期間還是注意多休息為好。
      

      病情分析：
      你好據(jù)你的信息，月經(jīng)期間身體的抵抗力相對(duì)比較低，還有自身的激素波動(dòng)也會(huì)引起不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議和指導(dǎo)，這個(gè)期間鍛煉，是可以的，但是不適合高強(qiáng)度的活動(dòng)，可以做比較輕的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好在臨床上，女性在來(lái)月經(jīng)期間，身體比較虛弱，所以一定要注意休息和保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在月經(jīng)期間最好不要有劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)或以后月經(jīng)紊亂等。如果只是慢跑或慢走還是可以的。另外注意如果出汗多要注意勤換內(nèi)褲，保持陰部的干燥。
      

      病情分析：
      你好，可以慢跑，常鍛煉的女性經(jīng)期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于血液循環(huán)，利于經(jīng)血的排出
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性月經(jīng)期間不宜快跑或者做劇烈運(yùn)動(dòng)，但是能不能跑步根據(jù)個(gè)人的具體情況而定
      

      病情分析：
      你好，聽(tīng)你的情況比較愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但在月經(jīng)期間要注意不可劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般月經(jīng)期不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是可以的。要注意休息保暖。少食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該注意休息，避免勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，劇烈運(yùn)動(dòng)以后有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，也有可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛。建議多休息，飲食清淡。