我今年26歲，最近一年頭發(fā)大量脫落

      病情分析：
      像您這種情況來說，要注意配合皮膚的護理和衛(wèi)生，平時要注意清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意保證一天8到10小時的睡眠時間，避免超負荷的勞累，注意營養(yǎng)搭配。
      

      病情分析：
      你好，您目前頭發(fā)大量脫落，有可能是氣血虧虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以做一下血常規(guī)，看看是否貧血，另外可以看看中醫(yī)是否有氣血虧虛，多吃一些黑芝麻的堅果。
      

      "病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是男性型脫發(fā)，多從兩鬢或頭頂開始，多和遺傳遺傳因素有關(guān)，另外，不良生活習慣，精神壓力、焦慮等也會引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，配合使用黑樂雅效果更好。促進頭部血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長。"
      
      以上是對“我今年26歲，最近一年頭發(fā)大量脫落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！