患白癜風了，平常要注意什么呢？

      病情分析：
      你好，根據你的描述，平時外出的時候要注意防曬，避免陽光暴曬，做好防曬工作。
      指導意見：
      建議，注意休息，要有足夠的睡眠時間。不要過度疲勞，不要過度消耗體力。避免外傷。注意營養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物。多食富含酪氨酸的物質如豬肉中的瘦肉、禽蛋、動物內臟如肝、腎、牛奶等
      

      病情分析：
      你說的情況是后背的位置，有類似于雞蛋大小的一個白斑，考慮還是白癜風？
      指導意見：
      平時就是生活習慣，避免陽光暴曬接觸長期的紫外線，還有就是多吃維生素，b和黑色素高的食物。
      

      生活中我們能夠保持健康的心態(tài)也是至關重要的，以免不良情緒引起精神及神經系統絮亂，誘發(fā)白癜風疾病，因此，保持樂觀積，積極向上的心態(tài)也是非常重要的。
      
      以上是對“患白癜風了，平常要注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者的皮膚日常需要注意防曬，夏季外出，要注意佩戴太陽傘，或者是太陽帽，避免皮膚直接的接觸到紫外線的照射，避免嚴重的危害導致白斑的擴散。
      

      患者的在飲食細節(jié)當中，要多吃含有維生素C的番茄，對黑色素的形成有抑制作用，因此食療過程中應該禁吃。目前已經證實此病屬于自身免疫性疾病，可導致局部的色素細胞完全消失，局部的肌膚則不再出現色素。
      

      您好，白癜風患者需盡量少食對皮膚帶有刺激性的的食物，在飲食上盡量少吃辛辣刺激性食物，最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，對白癜風治療的輔助效果會更加地明顯。在治療方面，一定要到正規(guī)白癜風治療白癜風的科研機構檢測出黑色素缺失誘因，從根源入手制定合適的診療方案，針對性治療，才能取得較好效果。醋雖然對于白癜風患者有一定的好處，但還是要注意堅持適量原則。