你好,是否是由于運(yùn)動(dòng)過量所導(dǎo)致的,建議你要注意休息,避免過量過劇烈的運(yùn)動(dòng)。還要注意保暖,以免著涼,避免經(jīng)常做蹲起的動(dòng)作。平時(shí)要注意多補(bǔ)鈣,補(bǔ)充維生素,不吃新鮮的水果和蔬菜,注意保暖,避免著涼,但如果長(zhǎng)時(shí)間的事,這種情況,建議你還是要到醫(yī)院去進(jìn)行系統(tǒng)的治療檢查,不要耽誤了病情。
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