今天，我也不知道怎么回事

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合關(guān)節(jié)的理療來恢復(fù)，注意休息
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意避免超負(fù)荷的勞累。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮有兩種可能第一運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致乳酸分泌增多引起的疼痛，第二睡覺姿勢不對(duì)導(dǎo)致的供血不足引起的疼痛！
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且減少肉類的食物，以便于觀察癥狀是否減輕，必要時(shí)可以去醫(yī)院做個(gè)胸片檢查排除一下肺部異常！