月經(jīng)有血塊，而且量少

      你的情況應(yīng)該是痛經(jīng)引起的，建議月經(jīng)期間避免受涼，避免勞累，不要用涼水洗衣服，飲食溫軟易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒涼生冷的食物，痛經(jīng)厲害可以吃點元胡止痛片來調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      常見的引起月經(jīng)失調(diào)的原因主要有：婦科方面的疾病如子宮肌瘤，子宮腺肌癥等，服用了藥物，作息時間紊亂，環(huán)境飲食因素，情緒壓力因素等等。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情描述，為明確月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)的原因，建議你先到醫(yī)院做相關(guān)檢查如驗血檢查及b超檢查子宮附件情況，明確診斷后再對癥治療比較好。