病情分析:
你好,你兩三天大便一次考慮是上火飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌谋忝亍?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你多喝水,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,早上口服喝蜂蜜水都會(huì)減輕便秘的。
病情分析:
便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好,壓力過多,激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的
指導(dǎo)意見:
便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè),晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,多喝水,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜
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