月經(jīng)來(lái)了一下午，我還在訓(xùn)練時(shí)期

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)期間一定要注意休息不能過(guò)度勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意不要著涼，盡量多喝紅糖水，有利于身體的恢復(fù)，如果老是失眠的話，可以服用安神寶

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，失眠與生活環(huán)境和過(guò)度勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，合理安排生活作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液和腦力寶膠囊調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒(méi)有休息好而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，少吃涼食，多喝點(diǎn)牛奶
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)來(lái)了一下午，我還在訓(xùn)練時(shí)期”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是在軍訓(xùn)時(shí)期，月經(jīng)恢復(fù)就要注意的，最好是請(qǐng)假休息，月經(jīng)出血多的時(shí)候身體比較虛弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你情況最好是去請(qǐng)假休息幾天，馬上月經(jīng)出血量或多一些，月經(jīng)量多時(shí)候不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的。