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甩脂機(jī)對(duì)健康有影響嗎

男 | 28歲 2017-08-23 16:58:27 6人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 甩脂機(jī)對(duì)健康有影響嗎?我自己過(guò)于肥胖,想找一臺(tái)甩脂機(jī)運(yùn)動(dòng)


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-07-27 13:10:05 我要投訴

      甩脂機(jī)對(duì)身體不會(huì)有什么影響,一般是外用帶動(dòng)你身體運(yùn)動(dòng)的機(jī)器,在運(yùn)動(dòng)的同時(shí),要注意自身的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,要葷素搭配合理,盡量減少卡路里的攝入,可以吃雞肉或者牛肉,補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)
      

李俠
李俠 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱(chēng)贊:1
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2017-08-24 09:39:04 我要投訴

      病情分析:
      減肥,合理飲食控制是基礎(chǔ),運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵??克χ瑱C(jī)并不理想。如果一定要用,最好去大的商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      健康減肥及注意事項(xiàng):1,均衡營(yíng)養(yǎng),魚(yú)肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一個(gè)雞蛋,一個(gè)牛奶,一個(gè)蘋(píng)果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃6~7分飽。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,還有辛辣食物,寒涼食物。不熬夜(10.30前睡覺(jué),保證睡眠8小時(shí))3,適量的運(yùn)動(dòng),如快速走路,跑步,跳繩,踢健,打羽毛球等。堅(jiān)持一段時(shí)間,身體很快就健康的瘦下來(lái)。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱(chēng)贊:21
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2017-08-24 09:44:27 我要投訴

      病情分析:
      一般來(lái)說(shuō)這種東西的話對(duì)人體可能有一定的影響,盡量的不要經(jīng)常用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,最好還是用一些飲食控制,加上一些體育鍛煉,這樣的話會(huì)比較好一些的。
      
      以上是對(duì)“甩脂機(jī)對(duì)健康有影響嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡俊路
胡俊路 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新冠疫苗過(guò)敏反應(yīng)、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網(wǎng)友:21019稱(chēng)贊:45
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2017-08-24 09:45:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種甩脂機(jī)實(shí)際中對(duì)減肥沒(méi)有效果!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槟闶钦驹谒χ瑱C(jī)上面皮下脂肪在甩動(dòng),但是你沒(méi)有運(yùn)動(dòng),你沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有能量的消耗,沒(méi)有能量的消耗也就不會(huì)消耗皮下的脂肪,只是甩脂機(jī)消耗電來(lái)做功,所以根本不能減肥!
      

康香梅
康香梅 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗死,胃炎,幽門(mén)螺桿菌感 幫助網(wǎng)友:5018稱(chēng)贊:7
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2017-08-24 10:20:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,肥胖一般是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,形成脂肪,堆積體內(nèi)引起的,太胖會(huì)影響健康的,應(yīng)該減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥有很多方法,如減少飲食,不吃高脂肪食物,如煎炸食品,多運(yùn)動(dòng),如游泳,慢跑,快走,騎自行車(chē),至于甩脂機(jī)應(yīng)該不會(huì)對(duì)健康有太大的影響,建議您根據(jù)情況選擇適合自己的減肥方法。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱(chēng)贊:65
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2017-08-24 10:40:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種東西對(duì)減肥沒(méi)什么作用,建議慎重,減肥首先還是要少吃多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,同時(shí)多吃水果蔬菜,運(yùn)動(dòng)上以消耗熱量最多的有氧運(yùn)動(dòng)為主,想要快點(diǎn)減肥成功,建議搭配一款專(zhuān)業(yè)減肥產(chǎn)品,這里推薦波顏婷,草本植物萃取精制而成,適用于各種膚質(zhì),經(jīng)檢測(cè)實(shí)驗(yàn)證明,對(duì)身體沒(méi)有刺激性和過(guò)敏反應(yīng),通過(guò)加速人體新陳代謝,加速人體微循環(huán),以達(dá)到打通皮膚循環(huán)通道,排出多余水分、廢物、脂肪,清除身體有害物質(zhì)的功效
      

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