骨骼長高需要31種營養(yǎng)嗎

      病情分析：
      你好，由于日常飲食生活不注意導致身體不適，需要均衡營養(yǎng)，并曬曬太陽，切記不可以熬夜。
      指導意見：
      調整心態(tài)保持樂觀，多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅持適量運動鍛煉，安高樂是輔助的。
      

      你好，你好，增高需要科學增高，首先建議去有資質的醫(yī)院查查骨齡，看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合，可以在醫(yī)生指導下用生長激素。平時多進食優(yōu)質蛋白食物，多運動，跳高，打籃球都可以。如果閉合了，任何增高保健品都是沒有作用的。
      

      病情分析：
      一般情況下，像這種營養(yǎng)的話。聽說吃飯就可以滿足營養(yǎng)的需求了。
      指導意見：
      建議最好不要吃一些保健品。保健品里面添加的一些添加劑太多了，可能會有些影響。
      
      以上是對“骨骼長高需要31種營養(yǎng)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的骨骼增長，現(xiàn)在使用安高樂的依據(jù)是？你說的31種營養(yǎng)元素只是商家的噱頭
      指導意見：
      我認為你只要均衡膳食，平時注意下鈣質的補充和鍛煉，這是可以逐漸增高的。