我天天待在家，偶爾出去玩一次

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是貧血、氣血不足，跟先天不足、食少挑食等因素有關系，可以服用補氣養(yǎng)血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服驢膠補血顆?；蛘呷藚B(yǎng)榮丸治療一段時間看看。

      病情分析：
      貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等
      指導意見：
      .此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血.中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.

      病情分析：
      可查一下血常規(guī)和血色素。根據病因治療.如果是缺鐵性貧血給她補一點鈣和鐵。
      指導意見：
      平時要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補血的，紅棗可以和銀耳一起煮。
      以上是對“我天天待在家，偶爾出去玩一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，現在這種情況，應該加強營養(yǎng)，多參加體育鍛煉，適當的活動活動，不要過于的長期在家里呆著，
      指導意見：
      建議你按時到醫(yī)院做復查，如果批準已經恢復正常，那就適當的參加體育鍛煉，加強營養(yǎng)，多吃一些補血的食物，逐漸的就可以康復了

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，存在貧血病史，可以引起頭暈乏力，身體倦怠情況。
      指導意見：
      建議您最好去當地醫(yī)院復查血常規(guī)、測量血壓、血糖，排除是否異常。平時規(guī)律飲食，運動適量。

      病情分析：
      你好，全身無力的原因多考慮是貧血的表現，貧血會導致頭暈，全身無力的。
      指導意見：
      建議給予化驗血常規(guī)，給予明確，平時注意多吃含鐵的食物，給予平時注意營養(yǎng)飲食。

      病情分析：
      以上情況，乏力原因很多，如貧血，低血糖，周期性麻痹等情況，明確后積極治療即可，
      指導意見：
      明確病因，積極治療，貧血進一步明確類型，補充鐵劑，葉酸，維生素ｃ等，對癥治療即可，具體應遵循臨床醫(yī)生，
      以上是對“我天天待在家，偶爾出去玩一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現這種情況可能是出現一過性低血壓或出現較長時間沒有活動鍛煉所造成的，可以及時進行對癥治療。
      指導意見：
      出現這種情況之后，建議及時的檢測一下血壓以及血常規(guī)看看，若沒有出現明顯異常的話，注意適當加強營養(yǎng)，適當的加強鍛煉就可以。