兩個(gè)月前扭傷兩次腰，第一次休息幾天好了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你這是腰部肌肉扭傷，需要去醫(yī)院拍片明確是否有骨質(zhì)增生突出，注意保暖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一腰部熱敷每天三次，每次至少半小時(shí)，并注意保暖，二平臥硬板床，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣食物，少熬夜，多鍛煉身體，減少扭腰，提高自身抵抗力，有必要時(shí)去醫(yī)院拍片明確是否有腰間盤突出癥
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是腰椎勞損的情況，可能與久坐，經(jīng)常性的彎腰或者是腰部有外傷史等等有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息不吃辛辣有刺激性的東西，可以拍個(gè)腰椎片子看看，可以熱敷，吃點(diǎn)活血化瘀的中藥看看
      
      以上是對(duì)“兩個(gè)月前扭傷兩次腰，第一次休息幾天好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰部扭傷，在排除沒(méi)有骨頭沒(méi)有問(wèn)題的情況下。那要考慮有軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院做一個(gè)腰椎的ct檢查。你有問(wèn)題，那就按軟組織損傷治療，局部可以涂抹扶他林乳膏。
      

      病情分析：
      你好，根根你描述的情況看，你可能是腰肌勞損反復(fù)發(fā)作，不能排除腰椎有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎CT檢查，看是否腰椎間盤突出，疼痛時(shí)可做理療，按摩，平時(shí)注意腰部別受涼，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。