怎么預(yù)防白癜風(fēng)不會(huì)得上呢？

      對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)講，應(yīng)該做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作。1、保持良好的心態(tài)，正確處理生活中的問(wèn)題。學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，適應(yīng)新的生活。2、制定合理的膳食食譜，保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)，避免污染食品的攝取。做好勞動(dòng)防護(hù)，避免直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)等有害物。4、保護(hù)皮膚避免受到外傷、曝曬、射線照射等。5、治療免疫疾?。喝绻呀?jīng)患了免疫系統(tǒng)疾病，還沒(méi)有得白癜風(fēng)，應(yīng)積極治療免疫系統(tǒng)疾病，防止并發(fā)白癜風(fēng)。并且多加鍛煉身體，保持睡眠，不要熬夜，戒煙限酒，保持內(nèi)心愉悅。

      問(wèn)題分析：1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類(lèi)、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護(hù)皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點(diǎn)的，新買(mǎi)來(lái)的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。4、避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。5、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議白癜風(fēng)患者及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，確診為白癜風(fēng)及時(shí)到正規(guī)白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好護(hù)理工作，這樣才能更好的治白癜風(fēng)。