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根據(jù)您的情況分析:雞蛋是常吃的營養(yǎng)食物。在大家的日常生活當(dāng)中,食用雞蛋非常普遍。主要由于雞蛋的特點(diǎn),可以提供豐富的蛋白質(zhì)以及膽固醇,并且可以有效的吸收里面的營養(yǎng)成分。對于孩子的生長,病人的恢復(fù),都很好,并且雞蛋加工制作也非常方便。甚至有民間的傳說,生吃雞蛋可以壯陽,這句話不是全正確,要區(qū)別的對待。雞蛋可以補(bǔ)充體力,部分角度上可以說對男性性功能有提高作用。但是吃雞蛋要講究正確的食用方法,生吃雞蛋不科學(xué),里面可能含有致病的細(xì)菌,可以造成急性胃腸炎的發(fā)生。另外,生吃雞蛋也不利于消化吸收,所以要正確的加工制作,比如煮熟的雞蛋營養(yǎng)價(jià)值才會更高,才有利于消化吸收。
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