記性不好，不知道是不是老年癡呆癥的前兆

      肯定不是老年癡呆，是學(xué)習(xí)方法不正確或注意力不專注造成的。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)。培養(yǎng)興趣愛好，制定好學(xué)習(xí)計劃，強化記憶提高學(xué)習(xí)效率。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在主要是調(diào)整你的心態(tài)啊，不要太擔(dān)心的啊。多吃有益智作用，增進神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物，如大蒜，杏仁，核桃，
      指導(dǎo)意見：
      全麥制品，糙米，植物種子，蔬菜油，三文魚，生的葵花子等；遠離污染；少攝入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可樂飲料。
      

      病情分析：
      你好,補鋅,鋅可以增長記憶力.堅決不用"鋁"的炊具,因為"鋁"會使記憶力迅速下降,
      指導(dǎo)意見：
      長期吃含鋁物質(zhì)會得早期老年癡呆癥.或用土方法吃核桃,補腦.建議你平時多讀讀報紙,這個方法有助于提高你的記憶力.
      
      以上是對“記性不好，不知道是不是老年癡呆癥的前兆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      老年癡呆，又稱為阿爾吃海默癥，一般是腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的一個錢少，你這個年齡段基本不會發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然目前的情況還是考慮個人生活習(xí)慣的問題，這個記憶力在你這個年齡段完全可以慢慢的鍛煉，改善。
      

      病情分析：
      你好！從你敘述的情況看，記性不好是大腦功能衰退的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可多吃些增強記憶力的食物象堅果類，多吃新鮮的蔬菜水果，圓白菜，菜花等預(yù)防此病效果不錯。