我的斑越長越多，眼睛越來越小

      臉上有斑，可能是雀斑，可能是挑食或者長時間不吃蔬菜，還有就是對著紫外線照射引起的。建議先保持生活作息的規(guī)律，不要熬夜，多吃富含維生素c和維生素e的食物可以淡化色斑。
      

      病情分析：
      長斑中醫(yī)認為主要與陰虛,淤血有關(guān)。指導意見：可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進行治療.活血化淤,疏肝理氣,用血府逐淤湯,桃仁四物湯.
      注意事項：1,日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物
      指導意見：
      .2,盡量避免日光照射.3,保持臉部皮膚干凈.4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜5,多喝水,多吃蔬菜和水果.
      

      病情分析：
      你好，,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.雀斑是指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點，俗稱雀子斑。
      指導意見：
      目前只能用冷凍法和Q開關(guān)激光去雀斑兩種方法.平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起
      
      以上是對“我的斑越長越多，眼睛越來越小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述。如果臉上長斑和容貌。這和遺傳因素也有關(guān)，平時要注意防曬。
      指導意見：
      建議您要有一個正確的人生觀和價值觀。多些運動。不要長時間看手機，玩電腦，不要熬夜。要有自信。希望您能夠一直健康的。