牛皮癬，10多年了，尋常型的

      病情分析：
      尋常型牛皮癬是最為常見的一種疾病類型，表現(xiàn)在頭部和四肢是鱗屑性紅斑
      指導意見：
      日常生活上還需放松身心，合理飲食，適當?shù)募煽冢苊獬孕晾贝碳ば允澄?，牛羊肉海鮮等發(fā)物，多鍛煉身體，

      病情分析：
      尋常型銀屑病基本皮損為紅斑或紅斑上覆有多層銀白色鱗屑，有薄膜現(xiàn)象，點狀出血現(xiàn)象，進行期可有同形反應;好發(fā)于頭皮及四肢伸側，對稱分布或泛發(fā);部分有甲損害;皮損形狀多種多樣，
      指導意見：
      頭皮可見束狀發(fā);自覺不同程度瘙癢;病情慢性，易復發(fā);特征性組織病理特征。關節(jié)病型銀屑病關節(jié)病型銀屑病非對稱性外周多關節(jié)炎;

      病情分析：
      通常按輕、中、重三度治療：輕度，皮損面積＜2%體表面積；中度，皮損面積為2%～10%；重度，皮損面積＞10%。輕度只需外用藥物治療，中、重度需用聯(lián)合療法治療。
      指導意見：
      物理療法包括紫外線，適用于靜止期冬季型病例，還有光化學療法、寬譜中波紫外線療法、窄譜中波紫外線療法、5.308nm單頻準分子激光療法、光動力學療法、沐浴療法（水療）等。
      以上是對“牛皮癬，10多年了，尋常型的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！