健康咨詢描述: 我想問一下我老是想睡覺頭暈,而且長(zhǎng)期失眠,精神衰弱,心臟不好,該吃什么藥???
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述考慮是精神壓力過大,有輕微的腦神經(jīng)衰弱,另外長(zhǎng)時(shí)間的坐在書桌前看書,可能已經(jīng)使頸椎受累。建議:1.做個(gè)頸椎CT,看一下頸椎的情況。如果已經(jīng)是頸椎病了,平時(shí)注意坐姿,不要長(zhǎng)時(shí)間坐在書桌前,遠(yuǎn)眺,伸展運(yùn)動(dòng)等,嚴(yán)重到中醫(yī)院推拿理療治療。
指導(dǎo)意見:
2.喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。3.注意放松心情,建議增加一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng),比如晚上快走半小時(shí),記住這不是浪費(fèi)時(shí)間,狀態(tài)好了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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