我十九歲，昨天去鄉(xiāng)下

      病情分析：
      您這種情況要考慮有腰部肌肉的拉傷或勞損，會(huì)引起腰部酸痛，另外尿路結(jié)石也有可能引起腰背部不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科做個(gè)尿路超聲檢查，看看是不是尿路有結(jié)石，如果沒有就極大可能是腰部肌肉勞損，建議您多注意休息，可適當(dāng)接受按摩理療以改善癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長期勞累或勞動(dòng)姿勢不正確，容易造成腰肌勞損。建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子
      指導(dǎo)意見：
      如果骨頭沒有問題，可以先采取絕對臥床休息及理療和推拿、按摩?等保守治療；可以在勞動(dòng)的時(shí)候佩戴一個(gè)腰圍保護(hù)肌肉。但是睡覺的時(shí)候不要戴，長期佩戴會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮。建議使用硬板軟墊床
      
      以上是對“我十九歲，昨天去鄉(xiāng)下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！