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晚餐吃了半碗黑米粥一個白饅頭喝了一瓶酸奶吃了一小個

女 | 18歲 2017-07-16 19:45:07 2人回復來自武漢市

健康咨詢描述：晚餐吃了半碗黑米粥一個白饅頭喝了一瓶酸奶吃了一小個紫薯請問好消化嗎會長胖嗎？？

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2017-07-16 20:12:17 我要投訴

      病情分析：
      您的飲食習慣很好哇，這個量也不大，應(yīng)該如果你結(jié)合運動的話，是不會長胖的。
      指導意見：
      請您合理飲食，合理運動，規(guī)律的生活，這樣就會有一個健美的身材。會很美麗?

2017-07-16 20:18 ask770879963b 追問

我是體育生

2017-07-17 06:44醫(yī)生回答：

那如果是這樣的話，我覺得你的食物的攝入還不夠嘞。

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2017-07-16 21:58:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，這個身體長胖的話一般是和飲食及身體運動的程度有關(guān)系的
      指導意見：
      根據(jù)你的描述來看這個飲食是可以的，但是一定要注意身體的運動量，注意多運動這樣才不會長胖的