我感覺，我近一年來都沒有長高過

      病情分析：
      你好，可以去醫(yī)院做X片檢查骨骺線情況，價格也不貴。如果骨骺線還未完全閉合，還有長高的可能。
      指導意見：
      1、可去醫(yī)院檢查了解骨骺線閉合的情況；
      2、除了檢查，日?？稍黾舆\動，運動也可刺激生長；
      3、飲食均衡，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素，特別是適當補充動物性蛋白質(zhì)；
      4、補充充足的睡眠，避免熬夜。睡眠也是很重要的。
      

      病情分析：
      您好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
      指導意見：
      應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.