我現(xiàn)在19歲，過了生日就20歲了

男 | 20歲 2017-07-14 01:10:22 3人回復來自深圳市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在19歲，過了生日就20歲了。剛參加高考完，現(xiàn)在餐飲業(yè)在打暑假工。自從打暑假工，離開家很多的地方后，每天都沒有睡意，睡不著，不想睡?；蛘呓洺０胍剐褋?，然后睡不著。我不知道該怎么辦。對未來充滿未知，感到迷茫和不確定性，有時會害怕。也會經常感到孤單，孤獨。特別是深夜的時候。我該怎么辦，以前我躺在床上就會睡著

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2017-07-14 08:26:27 我要投訴

      病情分析：
      從你說的情況看，這是失眠的癥狀，可以用藥調一調嘛，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調一調，也可以吃些艾司唑侖片調一調，如果感覺工作不順心的話，就回家吧休息吧，家里也不差你掙的這幾個錢啊

2017-07-14 08:29 ask79256337m5 追問

吃藥可以么？打暑假工就是想鍛煉自己，還有努力

2017-07-14 08:32醫(yī)生回答：

你好，吃藥調一調就好了，不必擔心

2017-07-14 08:36 ask79256337m5 追問

我的失眠嚴重么？

2017-07-14 08:37醫(yī)生回答：

從你說的情況看，你的失眠是比較嚴重的，要早些調一調啊

2017-07-14 08:48 ask79256337m5 追問

好吧，謝謝醫(yī)生。我不知道哪些藥

2017-07-14 08:49醫(yī)生回答：

你好，吃些佐匹克隆片或艾司唑侖片就可以，但需要拿身份證去專業(yè)的精神類醫(yī)院購買，普通藥店或醫(yī)院是沒有的

劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、幫助網友：21078稱贊：4

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2017-07-14 09:35:18

      病情分析：
      你的癥狀是睡眠問題伴發(fā)焦慮抑郁情緒，持續(xù)兩周以上需要干預治療。
      指導意見：
      你的癥狀是精神衛(wèi)生疾病常見癥狀，如果是病理性的，依靠個人努力難以改善，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治?？梢耘浜闲睦硎鑼?。

韓丹澄城縣醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒幫助網友：3694稱贊：1

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2017-07-14 09:47:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，處于這個階段，迷茫是正常的。孤獨，悲傷也是正常的。因為你不久的大學是孤身前往，只是一個人的學習，認識新的群體，接受新的不一樣的知識，漸漸地融入社會。
      指導意見：
      建議你樂觀點，積極的去看待問題。學會成長，踏出人生的第一步，做個堅強的孩子。未來等著你，你需要堅強的慢慢地去實現(xiàn)自己的價值。

      以上是對“我現(xiàn)在19歲，過了生日就20歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！