大概有三年了，這三年里每天晚上都做夢

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是有神經(jīng)衰弱的疾病引起的這種現(xiàn)象的。往往是由于平時保養(yǎng)不當有關(guān)的。
      指導意見：
      避免疲勞、熬夜，避免壓力過大。一般神經(jīng)衰弱，可以選擇針灸、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物、中藥等治療。適當戶外活動。
      

      病情分析：
      您好，多夢是因為心脾兩虛、神經(jīng)衰弱引起的，最好去醫(yī)院檢查一下，建議藥物用谷維素，六味地黃丸，安神補腦液治療。
      指導意見：
      注意生活習慣，不要過分勞累，不要過分緊張，放松心情，白天適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，祝健康。
      

      病情分析：
      18歲女性，最近三年每晚做夢，有時白天上課打盹也會做夢，做夢本身屬于正?，F(xiàn)象，但做夢過多會影響睡眠質(zhì)量
      指導意見：
      由于做夢使大腦處于運轉(zhuǎn)狀態(tài)，并不能得到充分休息，會引起白天精神狀態(tài)差、容易打瞌睡等現(xiàn)象。建議晚上睡覺前不要過多思考，不要看容易引起興奮的東西，臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，可以降低做夢的可能性。
      
      以上是對“大概有三年了，這三年里每天晚上都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！