如何才能有效的遠離白癜風(fēng)呢？

      病情分析：
      您好，白癜風(fēng)是色素脫失性疾病，可能與遺傳，免疫及精神緊張等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)不會傳染，一般跟以上因素有關(guān)系，是很難通過認為因素去干擾它長不長的。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，白癜風(fēng)是由于自身黑色素缺失或者黑色素減少引起的皮膚色素不均勻?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你平時注意均衡膳食，積極鍛煉，盡量避免長時間日光照射，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑豆等黑色的食物。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)是一種免疫性疾病，不傳染，難以治愈?；颊咭膊煌床话W，沒有感覺。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)感官上可能是不太好看，但是不是傳染病，主要還是心理上克服障礙，這樣才能好受。
      
      以上是對“如何才能有效的遠離白癜風(fēng)呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一、避免過多服用維生素C。維生素C常用于治療多種疾病，但白癜風(fēng)患者服用不但無益反而有害。因為維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑素的生物合成。另一方面，維生素C既會影響腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性。有人推測維生素C可使部分患者，特別是血清銅氧化酶活性偏低的人誘發(fā)白癜風(fēng)?，F(xiàn)在有很多的女性朋友都想要美白，都會大量的食用含有維生素C豐富的食物。如果這些食物食用不恰當(dāng)?shù)脑挄黾踊及遵帮L(fēng)的風(fēng)險。所以，需要引起大家的注意。
      二、避免強光曝曬。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導(dǎo)致黑素細胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。但白癜風(fēng)患者卻應(yīng)主動地，適度地配合日曬，日曬時間隨季節(jié)而調(diào)整，例如秋，冬，春初，陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些;春末夏季陽光直射地面，以上午，傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃窗照射，照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用。
      三、避免環(huán)境、工業(yè)等污染對人體的傷害。減少水源等傳染應(yīng)避免接觸某些有害的酚類化學(xué)物質(zhì)，如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對職業(yè)性的接觸叔丁酚，氫醌，氫醌單苯醚，p-鹽酸硫乙胺，N-2-巰乙基-二-甲胺鹽酸鹽(MEDA)等化學(xué)物質(zhì)的人們，都有可能產(chǎn)生職業(yè)性白斑的可能性。少接觸橡膠、油漆一類的化學(xué)污染物。橡膠、油漆一類的化學(xué)污染物都含有醌、酚等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)會破壞人體的黑色素細胞，導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)病。如果長期處在這種環(huán)境中工作的人，需要著重做好自身的勞動防護。
      

      您好，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，因為這些食物很容易對于白癜風(fēng)患者體內(nèi)的黑色素細胞合成形成阻礙，不利于白癜風(fēng)疾病的治療。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
      

      治療白癜風(fēng)首先要先確診，再制定治療方案，然后再進行治療。不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。無論治療什么病，都需要先查找缺失致病因素，針對性進行治療。如患者沒有找正規(guī)的專業(yè)治療白癜風(fēng)的科研機構(gòu)進行系統(tǒng)的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產(chǎn)生抗藥性，久而久之會對藥物產(chǎn)生依賴性，較終導(dǎo)致遷延不愈。建議患者較好尋找專業(yè)，正規(guī)，權(quán)威的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生的治療。雖然白癜風(fēng)的病因迄今不明，但我們對白癜風(fēng)并非治療乏術(shù)，只是白癜風(fēng)的治療效果往往來得很慢，治療期不是以日計，而是以月計，患者必須具有充分的耐心與信心，與醫(yī)師密切配合，堅持下去，才能取得滿意的療效。從目前國內(nèi)外治療白癜風(fēng)的情況看，大部分白癜風(fēng)病人經(jīng)過治療之后病情不在發(fā)展，并有不同程度的好轉(zhuǎn)，基本上恢復(fù)健康的病例也不少見。因此，只要白癜風(fēng)患者能及時就醫(yī)，與醫(yī)生密切合作，耐心治療，大部分病人可望恢復(fù)健康。
      

      你好，白癜風(fēng)的預(yù)防：
      一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。
      二：要避免環(huán)境、食品污染，
      1、減少通過呼吸道吸入的有害物質(zhì)：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步。
      2、減少紫外的直接輻射：白癜風(fēng)發(fā)病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。
      3、減少有害物質(zhì)的直接接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。房屋裝修要按國家規(guī)定標準選材，裝修完工后最好通風(fēng)3個月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。
      4、減少有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復(fù)以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
      三：要合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對此病的預(yù)防和治療具有重要意義。
      
      以上是對“如何才能有效的遠離白癜風(fēng)呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)治療需要有針對性，這是治療的一個重點，找準病因，不同的癥狀、不同的階段，使用不同的治療方法，避免千人一律的治療方案，對癥進行治療，才能保證患者病情的控制。