！我洗澡看電視等獨自一人時都會陷于痛苦回憶

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能存有強迫性思維，有患強迫癥的傾向
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是強迫癥的癥狀啊，不是精神分裂癥，不必太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào)，也可以看一看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)你也比較好
      

      病情分析：
      一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
      指導(dǎo)意見：
      平時要放松心態(tài)，如果過于糾結(jié)某一件事情會引起焦慮，造成精神緊張，更容易影響注意力。所以要放松下來，必要的時候可以做做注意力訓(xùn)練。
      
      以上是對“！我洗澡看電視等獨自一人時都會陷于痛苦回憶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！