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我一到晚上就會想很多事情

女 | 18歲 懸賞6個健康幣 2017-07-10 12:07:52 6人回復 來自黃山市

健康咨詢描述: 我一到晚上就會想很多事情,特別是一個人睡覺的時候,就會莫名很難過,很害怕,前段時間頭疼的很厲害,不過這幾天就好了,昨天晚上一個人睡覺很難睡著,想很多事情,不知道為什么每次都會想很多事情

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王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-07-10 12:08:49 我要投訴

      病情分析:
      這個是神經(jīng)衰弱,就是和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關系的,一般睡眠質量改善,這些癥狀都會消失。
      指導意見:
      建議放松心態(tài),不要緊張,可以吃點安神的藥物提高睡眠質量,如安神補腦液,維生素B6,谷維素。
      

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2017-08-17 21:40:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的情況分析,這種情況是典型的神經(jīng)衰弱表現(xiàn),一般和白天壓力過大有很直接的關系
      指導意見:
      對于這種情況來說,一般不需要特殊處理,只要改善平時的生活習慣,另外適當?shù)挠命c安神補腦液調理,應該就會改善。
      

張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2017-07-10 12:09:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況常見于抑郁癥所致,要做好自我調節(jié)。避免喝茶,避免喝咖啡等興奮性飲料。
      指導意見:
      建議口服安神補心膠囊,朱砂安神丸治療。飲食以清淡好消化為主。禁食辛辣食品,多觀察看看。
      
      以上是對“我一到晚上就會想很多事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:88192稱贊:13
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2017-07-10 12:10:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這情況一般考慮是神經(jīng)衰弱神經(jīng)官能癥所致,是少考慮問題,多運動,
      指導意見:
      服用柏子養(yǎng)心丸,天智顆粒,腦絡通治療,治療一段時間會好轉的,飲食清淡一些
      

鄧廣哲
鄧廣哲 赤峰松山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 銀屑病、白癜風、濕疹、性病、過敏性疾病、斑禿、真菌 幫助網(wǎng)友:29090稱贊:384
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2017-07-10 12:11:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,年輕總是有成長的過程,不要什么事情都要反復去想。
      指導意見:
      要學著遺忘,尤其是沒有用處的思想不要記在心里,慢的糊涂嗎,晚上睡覺要放松,不要想事情,否則會失眠的。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-08-17 21:40:29 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中有不順心的事情影響,到晚上總會想很多事情,特別一個人睡覺的時候就會莫名其妙的難過,害怕,讓你感覺很煩惱。
      指導意見:
      希望你放松心情,不要過分關注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時的強化也會慢慢的消退。睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。
      

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