我165，50公斤。從小到大一般長肉在臉上

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天按摩局部的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，這樣子的話可注意每天運動的，這樣子的話有氧加負重運動的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，平時飲食規(guī)律點，避免熱量過高的食物就可以了。
      指導意見：
      建議正常飲食，可以配合適當運動，不要太介意自己的體重，保持正常就好，祝你一切順心。