排便很費(fèi)勁，時(shí)間長，有腹痛感

      病情分析：
      你好，通過你的描述，得知你大便一直排得不暢，所以得過肛裂，大便時(shí)有腹痛，有時(shí)便血。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要養(yǎng)成每天定時(shí)排便，并且預(yù)防大便干燥。因此要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃煎炒辛辣食品，生活有規(guī)律，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。每天早晚按順時(shí)針方向按摩腹部幾分鐘。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你要注意飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多喝水，多吃新鮮果蔬，多吃芹菜白菜富含粗纖維的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，平時(shí)也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，祝你健康