怎樣才能快速長高，我今年12歲8個月了

      病情分析：
      根據(jù)您目前的年齡來看，您目前的身高現(xiàn)在基本上也算是在正常范圍內(nèi)不算太低的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的具體情況，建議平時注意多運動，多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等。另外補充膠原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠時間，不要熬夜，這些都是對你身體生長發(fā)育有好處的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況一般，建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有閉合的話，是可以再次長高的。一般通過運動或者也吃的方法來增高身體，多吃鈣片營養(yǎng)豐富的食物。