不知道為什么這個禮拜臉突然就長痘痘了

      病情分析：
      月經(jīng)期長痘是內分泌失調的癥狀之一。月經(jīng)期間，臉上的痘痘一日沒消停，隨月經(jīng)周期變化，經(jīng)后痘痘會減輕，逐漸轉好，但在下月經(jīng)來潮前又會舊病復發(fā)。女性從青春期開始，在整個生殖年齡中，卵巢和子宮內膜會因為激素水平的變化而呈現(xiàn)周期性的變化，從而產(chǎn)生月經(jīng)。在從排卵后至月經(jīng)期前的一段時間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，因此容易造成青春痘的加重。
      指導意見：
      1、調節(jié)內分泌：調節(jié)內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質;還要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統(tǒng)，預防感染，不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。2、飲食：不要吃太咸的食物，過敏食物也應盡量避免，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮。多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、維生素C、動物肝臟、每天喝豆?jié){、喝蜂蜜、多喝開水等，能讓新陳代謝變得更好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的臨床癥狀和您的作息不規(guī)律，還有飲食天氣都有一定的關系。
      指導意見：
      建議您注意休息，保證充足的睡眠飲食要均衡，忌辛辣刺激的食物，多喝水，多吃富含維c的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你有可能是由于內分泌失調引起的，如果月經(jīng)周期紊亂你可以到醫(yī)院進行檢查和調理。
      指導意見：
      你好要注意皮膚衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，少吃生冷辛辣食物，必要時可以到醫(yī)院進行檢查和調理。
      
      以上是對“不知道為什么這個禮拜臉突然就長痘痘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！