中午出去了一會，結果回來長了小水泡

      根據你的描述，起的水泡是鼻病毒引起的單純皰疹，也和上火有關系，建議外涂阿昔洛韋乳膏，口服抗病毒口服液，多喝水清淡飲食，少吃麻辣油膩的食物，多吃蔬菜水果。不要用手抓撓摳破。
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀考慮是病毒感染引起的癥狀，可以喝抗病毒藥物治療看看，平時注意飲食清淡，多喝白開水，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，以免癥狀加重，祝你早日康復，健康快樂每一天。
      

      病情分析：
      你描述的這個考慮是單純皰疹，是單純皰疹病毒感染引起的，中醫(yī)叫熱瘡。這個有復發(fā)性。
      指導意見：
      最近辛辣的食物，酒，海鮮，牛羊肉別吃，可以口服阿昔洛韋片，涂抹阿昔洛韋乳膏，平時別熬夜，注意休息，多鍛煉身體。抵抗力下降的時候就可能發(fā)作。
      
      以上是對“中午出去了一會，結果回來長了小水泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      嘴里長水泡，是單純性皰疹。是病毒感染引起的。與吃辛辣食物過多引起上火有關。
      指導意見：
      治療單純性皰疹，口服阿昔洛韋片，外用阿昔洛韋軟膏涂抹。同時口服黃連上清片清熱解毒，配合治療，效果更好。