身體濕熱很嚴重，起床的時候還覺得很困

      感覺困倦乏力并容易煩躁失眠，大多跟交感神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，可能跟飲食作息生活無規(guī)律，辛辣刺激性食物攝入過多等因素有關(guān)，需要改善生活作息，可以服用谷原清散輔助治療
      

      病情分析：
      你好，你這種體質(zhì)就是濕氣重，可以進食除濕的食物，比如薏米和紅豆湯
      指導(dǎo)意見：
      你所說的谷元清散，醫(yī)院沒有這種藥物，仔細閱讀說明書，如果適合的話也可以吃一段時間，夏天要多喝水，適當(dāng)運動可以有助于排濕
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況考慮供血不好，建議補一點鈣和鐵，平時要多吃黑色的東西]
      指導(dǎo)意見：
      像黑芝麻，黑木耳等都是不錯的，還有紅棗可以用來和銀耳一起煮著喝也不錯，多運動，運動前后避免情緒激動
      
      以上是對“身體濕熱很嚴重，起床的時候還覺得很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      癥狀特點，實際就是植物神經(jīng)功能紊亂的一種表現(xiàn)，所以相關(guān)方面的治療基礎(chǔ)主要是促進植物神經(jīng)平衡。
      指導(dǎo)意見：
      所以可以適當(dāng)?shù)姆眠@一類的藥物進行改善。平時每天應(yīng)該有一定的體育鍛煉時間，規(guī)律作息時間，避免勞累熬夜。