醫(yī)師好:本人今年59歲

      病情分析：
      一般出現(xiàn)精神不振、體倦無力等癥狀首先考慮是亞健康中氣虛型疲勞綜合癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先注意增加鍛煉，保持充足睡眠與休息，飲食上建議可以多吃山藥、豆?jié){、牛羊肉等，同時可以用中成藥如參芪五味子、腦靈素治療.
      

      病情分析：
      59歲男，經(jīng)常失眠，身體乏力，有身體不適感，建議先做個身體的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到醫(yī)院做一個身體的檢查，如無大礙，可以吃一些中藥調(diào)理，平時注意放松心情，適當(dāng)有氧運動，多培養(yǎng)一些興趣愛好，多和家人聊一些開心的事，睡前放下焦慮擔(dān)心，保證睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你這個問題的話很有可能就是平時睡眠不好會影響情況。。貧血也會引起心慌。
      指導(dǎo)意見：
      哎，你去量一下你的血壓，是不是血壓有點低，有時候血壓低的話也會引起各種心率比較快的情況。
      
      以上是對“醫(yī)師好:本人今年59歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！