腰一直困疼！尤其不能長時間彎腰不能久站不能久坐躺床

      病情分析：
      考慮腰肌勞損引起的現(xiàn)象，會有腰部疼痛，活動受限，長時間彎腰癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，少吃辛辣刺激性食物，涂抹紅花油和膚他林軟膏治療，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮腰椎間盤脫出癥所致，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，注意保暖，睡平板床，做腰椎MRI，給予理療及活血止痛劑服用，望早日康復(fù)。