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快一年了,現(xiàn)在41歲

女 | 41歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-06-17 19:06:53 6人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 快一年了,現(xiàn)在41歲,還有三高,家里事情多心情經(jīng)常不好??梢猿允裁凑{(diào)理一下?比如說(shuō)無(wú)糖奶粉可以嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任愛(ài)華
任愛(ài)華 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病、急癥、中毒、休克、心腦血管呼吸消化等 幫助網(wǎng)友:20831
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2020-06-30 18:43:46 我要投訴

      根據(jù)你的描述,有三高,應(yīng)該低鹽、低糖、低脂飲食,少吃油膩的的食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、含糖飲料及食品。多吃一些蔬菜水果粗纖維之類(lèi)的食物,無(wú)糖奶粉及牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦都可以吃。增加運(yùn)動(dòng),避免精神緊張、放松心情。
      

田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:37677稱(chēng)贊:1
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2020-06-30 18:36:58 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,三高的人群是可以適量喝無(wú)糖奶粉的,有三高主要要控制脂肪的攝入量,主要要吃植物油和膳食纖維豐富的粗糧,還有就是要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),這樣各項(xiàng)指標(biāo)就會(huì)降下去。
      

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友:19563
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2020-06-30 18:59:13 我要投訴

      你好!像你說(shuō)的這種情況,如果有三高的話,還是建議一個(gè)是要注意飲食,再就是必要的時(shí)候可以藥物控制。再就是盡量控制這種情緒的因素對(duì)身體的影響。飲食上一定要注意多進(jìn)食些綠葉的蔬菜,避免油膩的食物攝入,一定要控制好血壓,血糖和血脂,避免三高引起的并發(fā)癥。
      
      以上是對(duì)“快一年了,現(xiàn)在41歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱(chēng)贊:7023
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2017-06-17 19:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)注意少吃肉,不要吃脂肪高的食物。適當(dāng)?shù)娘嬍车那宓?,積極鍛煉身體比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食的均衡性。保證睡眠??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车木庑???梢赃m當(dāng)?shù)臒o(wú)糖奶粉可以少吃,可以適當(dāng)?shù)挠玫④蜍吒什轀?。逍遙丸,丹參片等
      

陳世勇
陳世勇 陽(yáng)江市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食管胃底靜脈曲張,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退 幫助網(wǎng)友:55709稱(chēng)贊:83
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2017-06-17 19:15:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述,初步診斷可能是高血壓合并有三脂高情況,是心血管疾病的高危因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的這種情況吃可以正常的吃牛奶的,沒(méi)有糖尿病正常的飲食是可以的,但是要適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食,定期的檢測(cè)血脂和血壓,必要時(shí)可以吃點(diǎn)降脂藥物。
      

張鳳英
張鳳英 護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱(chēng)贊:273
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2017-06-17 19:16:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可以喝無(wú)糖奶粉調(diào)理,避免勞累,多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議飲食以清淡好消化為主,禁食高脂肪食品,多吃水果蔬菜,多觀察看看。定期到醫(yī)院復(fù)查。
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

逍遙丸

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